據(jù)中國(guó)首家職業(yè)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)——上�？射J管理咨詢(xún)有限公司年度客戶樣本抽樣調(diào)查分析顯示：68％的白領(lǐng)在工作中缺乏職業(yè)安全感，自覺(jué)“朝不保夕”，職業(yè)焦慮嚴(yán)重。其中，IT軟件、金融證券、快速消費(fèi)品、醫(yī)藥及廣告行業(yè)在調(diào)查中顯示是最沒(méi)安全感的五大行業(yè)。
故事實(shí)錄：
Jeffery現(xiàn)任某跨國(guó)企業(yè)的財(cái)務(wù)總監(jiān)，月薪已經(jīng)超過(guò)4萬(wàn)。在公司里他是出了名的拼命三郎，雖然已經(jīng)年過(guò)四十，但工作起來(lái)比年輕人都要玩命。和他相熟的朋友知道，其實(shí)他也不想總是這么玩命地工作，只是他實(shí)在是不敢停下來(lái)。多年前，Jeffery曾是另一知名企業(yè)的財(cái)務(wù)總監(jiān)，已經(jīng)為這個(gè)公司服務(wù)了四五年，后來(lái)經(jīng)濟(jì)不景氣，公司被迫大面積裁員，他也在名單之內(nèi)。Jeffery萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，身為財(cái)務(wù)總監(jiān)的他也會(huì)被炒魷魚(yú)，在這次打擊之后，Jeffery開(kāi)始不停地?fù)Q工作，一邊工作還一邊讀書(shū)。他還經(jīng)常告誡身邊的朋友，不要以為你對(duì)公司忠誠(chéng)了，老板就會(huì)厚待你。所以你自己一定要努力工作，提高自己的能力，然后找到更好的工作。
這幾年來(lái)，Jeffery就像是一只陀螺，不停地轉(zhuǎn)，不敢有絲毫怠慢。直至最近，由于長(zhǎng)期過(guò)度疲勞，他的健康出了狀況。許多朋友都勸他可以休息一陣子養(yǎng)病了，沒(méi)想到他還是繼續(xù)拼命工作。他仍然堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，事業(yè)對(duì)一個(gè)男人來(lái)說(shuō)很重要，現(xiàn)在的社會(huì)你一停下來(lái)就會(huì)被淘汰了。
近幾年來(lái)，我國(guó)職業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)仍不斷升級(jí)。隨著行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的愈演愈烈，白領(lǐng)們的工作壓力還越來(lái)越大。同事、老板、新人，甚至婚姻和家庭會(huì)對(duì)一個(gè)人的工作造成或大或小的困擾，這可真是應(yīng)了大導(dǎo)演張藝謀的新作《十面埋伏》之名。許多白領(lǐng)面對(duì)壓力和競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生了困惑、不安、甚至影響了自己的情緒和健康，由此，對(duì)于職業(yè)安全感的討論也日漸受到大家的關(guān)注。
職業(yè)安全感是指一個(gè)人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺(jué)，特別是滿足一個(gè)人現(xiàn)在或?qū)?lái)各種需要的感覺(jué)。
那么現(xiàn)在的白領(lǐng)為什么會(huì)缺乏職業(yè)安全感呢？
●人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈
隨著高等教育的普及，大批高校畢業(yè)生涌入職業(yè)市場(chǎng)，成為職業(yè)市場(chǎng)有力的競(jìng)爭(zhēng)者；另外隨著中國(guó)在世界上的影響力不斷增強(qiáng)，很多海外歸來(lái)人員、港臺(tái)及國(guó)外中高級(jí)人才也選擇到國(guó)內(nèi)發(fā)展自己的事業(yè)，把上海作為自己事業(yè)發(fā)展的基地。雇主的選擇余地空前加大，職位的可替代性增強(qiáng)，是造成目前白領(lǐng)們?nèi)狈Α奥殬I(yè)安全感”的首要原因。
●面臨失業(yè)恐懼網(wǎng)絡(luò)泡沫、IT業(yè)大裁員讓許多從事高科技行業(yè)的技術(shù)人員經(jīng)歷了一次失業(yè)恐懼。中國(guó)人本來(lái)就傾向于求穩(wěn)、怕變、怕亂，近年來(lái)各行各業(yè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整不斷，企業(yè)的重組改革頻繁，以前過(guò)的那種安穩(wěn)日子越來(lái)越少了，安全感自然也越來(lái)越少。
●可能面對(duì)失敗隨著市場(chǎng)的發(fā)展，行業(yè)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。伴隨著工作難度加深的是越來(lái)越大的工作壓力。來(lái)自外界的各種干擾、風(fēng)險(xiǎn)以及同行業(yè)企業(yè)的挑戰(zhàn)，都會(huì)讓你覺(jué)得可能會(huì)遇到失敗。這時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的職業(yè)不安全感。
●缺乏歸屬感人們總是希望能和一個(gè)集體建立很密切的關(guān)系，渴望愛(ài)與被愛(ài)，但是當(dāng)和所在的組織缺乏相互的信任的時(shí)候，在內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生不安。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的說(shuō)話和行為方式，上司的嚴(yán)格和指責(zé)都會(huì)讓你覺(jué)得緊張、被動(dòng)以及強(qiáng)烈的孤立感。
一項(xiàng)職業(yè)安全感的缺失和工作壓力的最新研究表明，對(duì)于工作者來(lái)說(shuō)其非但不能帶來(lái)絲毫的幸福感，甚至可能對(duì)健康造成很大的損害，大約有50％——80％的原發(fā)性疾病都是心理軀體疾病或是與壓力有關(guān)的疾病。工作壓力達(dá)到一定程度之后，還會(huì)產(chǎn)生一些消極的影響——引起職員的不滿、消極的情緒、較高的流動(dòng)率和離職率、缺勤現(xiàn)象明顯增多等。
既然情況是這樣，我們又將如何來(lái)具體控制壓力呢？專(zhuān)家建議通過(guò)兩個(gè)途徑的改觀來(lái)控制和緩解我們所面臨的職場(chǎng)壓力——
通過(guò)減少對(duì)于環(huán)境的不確定因素，我們可以對(duì)于某些情景加以評(píng)估，并且如果個(gè)體對(duì)于情境的評(píng)價(jià)是可以受自己控制的，那么就可以嘗試通過(guò)改變自己的行為或改變環(huán)境來(lái)改善個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，即以問(wèn)題為中心加以應(yīng)對(duì)；
如果個(gè)體對(duì)于環(huán)境的評(píng)估結(jié)果是不可控制的，也就是講個(gè)體認(rèn)為自己對(duì)于所處的環(huán)境不能做任何事情時(shí)，將只能通過(guò)個(gè)體情緒的調(diào)節(jié)來(lái)完成對(duì)于由壓力引起的情感上的不適的控制，即以情緒為中心加以應(yīng)對(duì)。
