【吃】
提醒考生不要忘記飲食調(diào)節(jié)。在考前沖刺階段尤其
要注意飲食健康。因此，給予考生一些飲食方面的建議：
1、早餐以清淡為主 可選擇含糖、碳水化合物和蛋白質(zhì)較多的食物。
2、午餐可以吃些肉類(lèi)、雞蛋等含能量較高的食品，好為下午的考試做好充足的準(zhǔn)備。
3、晚餐要吃“八分飽”這樣可以避免消化道負(fù)擔(dān)加重分流體內(nèi)血液，以保證大腦有足
夠的血液供應(yīng)。需要注意的是，飯后考生要休息一陣再?gòu)?fù)習(xí)。
4、保證主食的攝入量
5、每天宜吃?xún)蓚�(gè)水果
6、注意食品衛(wèi)生，清潔新鮮不得病
【住】
考試期間有個(gè)安穩(wěn)舒適的住所無(wú)疑是考場(chǎng)上正常發(fā)揮的保障。住在考點(diǎn)附近的賓館可避免因天氣、交通等各種意外事故，好處多多。關(guān)于預(yù)訂賓館這樣的小事兒，考試吧幫您想好招數(shù)。
1.劃定區(qū)域。準(zhǔn)考證上面會(huì)明確顯示具體考點(diǎn)，看到考點(diǎn)之后，不管自己是否熟悉都要去看一下周邊賓館分布情況。
2.觀察賓館周邊情況�？忌诳紤]賓館時(shí)，不僅要看檔次價(jià)位，賓館周邊的環(huán)境也很重要。
3.選擇適中價(jià)位。不是越貴越好，越合適越好，尤其是經(jīng)濟(jì)狀況不是相當(dāng)闊綽的考生，適中是王道。
4.入住后也有講究。賓館保潔問(wèn)題時(shí)見(jiàn)報(bào)端，生活中比較講究的考生可以隨身攜帶一些日常生活用品，用起來(lái)更隨意更放心。
5.團(tuán)購(gòu)也是好辦法�？忌诳春脤�(shí)體賓館之后也在網(wǎng)上搜尋一下是否有團(tuán)購(gòu)信息，如能抓住此類(lèi)優(yōu)惠，也是考生們減少成本的好辦法，不妨一試。
【行】
在此，希望廣大考生提前知曉天氣狀況做好預(yù)防，祝愿考生筆試順利通關(guān)，迎來(lái)燦爛的公職生涯！
