導(dǎo)讀：工作中總會(huì)遇到喜怒哀樂(lè)的事，這些積極的或消極的情緒過(guò)于強(qiáng)烈，必定會(huì)影響工作狀態(tài)，為此，針對(duì)職場(chǎng)常見(jiàn)的六種情緒提出小建議，供大家參考。
1．生氣
你的老板是個(gè)愚材，所以你最終向他說(shuō)了句“拜拜”，然后就像電影里的情節(jié)一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。
處方：
請(qǐng)切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠(yuǎn)是負(fù)面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的鑰匙。在發(fā)脾氣之前，多想想。
你的新工作將給你帶來(lái)250萬(wàn)美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后，就被慫恿著開(kāi)一個(gè)盛大的慶祝舞會(huì)。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。
2．狂喜
你的新工作將給你帶來(lái)250萬(wàn)美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后，就被慫恿著開(kāi)一個(gè)盛大的慶祝舞會(huì)。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。
處方：
將你的過(guò)度興奮加封蓋子，以免滿溢出來(lái)，而“樂(lè)極生悲”。記住，世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的事情，也沒(méi)有白掉的“餡餅”：甚至一個(gè)“夢(mèng)幻”工作也會(huì)帶著問(wèn)題來(lái)。
3．憂愁
你知道你應(yīng)該感到高興，因?yàn)槟戕o職是為了一個(gè)更好的機(jī)會(huì)。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。
處方：
你只需記得自己辭職的理由。在離開(kāi)之前，你已經(jīng)考慮成熟了，你會(huì)熬過(guò)這一關(guān)的。
4．內(nèi)疚
當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時(shí)，你恨不得能讓時(shí)光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時(shí)候了，你被內(nèi)疚感折磨著。
處方：
在你離開(kāi)的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會(huì)有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。
5．患得患失
你已經(jīng)上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問(wèn)問(wèn)是否能收回辭呈。
處方：
這種變換工作前的“神經(jīng)過(guò)敏癥”太自然不過(guò)了。提醒自己為什么會(huì)選擇一份新的工作，當(dāng)你想清楚之后，你就回到了原來(lái)的你。
6．妒忌
當(dāng)你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開(kāi)始給你“冷肩膀”。
處方：
你的親密同事可能會(huì)感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。
